또래와 동네에서 삼삼오오 모여서 놀던 문화는 사라지고 다양한 미디어 노출로 수많은 자극으로 가득 차오릅니다. 그 가운데 뇌는 어느새 지쳐가고, 특히 전두엽은 침묵한 채 잠들어 있죠. 하지만 작은 보드게임 하나가 그 고요함을 흔들기 시작했습니다. ‘LookLook’이라는 이름의 이 게임은 단순한 놀이를 넘어, 두뇌에 잔잔한 파동을 일으키며 우리 안의 집중력과 사고력을 깨워줍니다. 이 글을 통해, LookLook이 어떻게 우리의 뇌를 다시 춤추게 만드는지 함께 들여다보려 합니다.
Look Look 게임 구성과 규칙
중암 낱글자 카드를 뒤집어서 먼저 성공하면 카드를 가져옵니다. 그리고 L,O,O,K 낱장의 카드를 모아서 LOOK 글자를 가장 많이 만들면 성공입니다.
문제를 제시하는 글자카드를 뒤집으면 다양한 문제를 해결합니다.
? : 테두리 두개의 색 액자만 비교해서 같은 그림을 찾습니다.
+/- :테두리 두개의 색 액자만 비교해서 연산식을 말하고 답을 말합니다.(아이의 교육적 목표를 위해서 만든 규칙)
그외 그림,과녁, 모양은 전체액자에서 찾아서 먼저 외치고 손으로 가르킵니다.
처음 LookLook을 펼쳤을 때 느껴지는 감각은 마치 퍼즐을 마주한 것처럼 설렘 가득한 혼란입니다. 여러 개의 그림이 뒤섞여 있어 복잡해 보이지만, 그 안에는 규칙과 질서가 숨겨져 있죠. 이 게임의 묘미는 바로 그 '질서를 찾아가는 여정'에 있습니다.
눈으로 보이는 수많은 정보들 속에서, 우리는 빠르게 정답을 찾기 위해 시선을 움직이고, 뇌를 움직입니다. 그것은 단순한 게임이 아닌, 하나의 뇌 운동이죠. 무의식적으로 패턴을 인식하고, 순식간에 판단하며 손을 움직이는 동안, 전두엽은 조용히 깨어나 다시 제 역할을 준비합니다.
반복되는 게임 속에서도 매번 다른 자극이 주어지기에 지루할 틈이 없습니다. 그 속에서 아이도, 어른도, 그리고 오랜만에 두뇌를 움직이는 할머니도 같은 눈빛을 가집니다. 집중하는 순간, 나이도 배경도 사라지고, 오직 ‘찾아내는 기쁨’만이 남습니다.
전두엽 자극의 과학적 원리
전두엽은 마음의 브레이크이자, 삶의 중심입니다. 우리는 이 작은 뇌의 앞부분을 통해 감정을 조절하고, 집중하고, 문제를 해결하며 오늘 하루를 살아갑니다. 하지만 바쁜 일상에 치이다 보면 이 소중한 기관은 점점 덜 쓰이고, 어느새 흐릿해지죠.
LookLook은 그런 전두엽에 작은 전화를 걸어옵니다. “지금, 깨어나야 할 시간이야.” 시각 자극, 빠른 판단, 규칙 찾기. 이 모든 과정은 전두엽을 깨우는 완벽한 신호입니다. 연구에 따르면 이렇게 반복되는 두뇌 훈련은 실제 뇌파를 바꾸고, 연결을 강화해 준다고 합니다.
무엇보다 이 게임은 ‘재미’를 품고 있다는 것이 중요합니다. 억지로 공부하는 것이 아닌, 스스로 몰입하게 되는 구조이기 때문에 뇌는 스트레스 없이 반응합니다. 마치 오랜만에 바람이 스치는 듯한 기분 좋은 자극처럼 말이죠.
실생활에서의 LookLook 활용법
LookLook은 거창한 준비가 필요 없는 게임입니다. 단지 책상 위에 펼쳐놓고, 사랑하는 사람들과 마주 앉으면 시작됩니다. 아이와 부모가 함께 웃고, 선생님과 학생이 같은 목표를 향해 머리를 맞대고, 친구들과 작은 경쟁을 벌이는 그 순간들.
이 게임은 단지 두뇌만을 위한 것이 아닙니다. 관계를 회복시키고, 정서적 연결을 만들어주는 다리이기도 하죠. 특히 디지털 화면에 지친 현대인들에게 LookLook은 아날로그 감성과 두뇌 운동을 동시에 선사합니다. 스마트폰을 내려놓고, 눈을 맞추고, 함께 호흡하며 웃는 그 순간이야말로 진짜 전두엽을 깨우는 시간일지 모릅니다.
꾸준히, 그리고 따뜻하게. 일주일에 몇 번, 사랑하는 이들과 이 게임을 즐긴다면, 뇌도, 마음도 건강해질 거예요.
실전 LookLook 게임 노하우
이제 조금 더 잘하고 싶다면, 작은 노하우들을 기억해보세요. 첫 번째는 ‘미션기억’에 집중하는 것입니다. 한 가지 미션을 기준으로 그림을 필터링해보세요. 그 단순한 기준이 당신의 시야를 훨씬 효율적으로 바꿔줄 것입니다.
두 번째는 ‘중앙에서 바깥으로’. 처음부터 전체를 다 보려 하지 말고, 중심에서 천천히 시선을 확장해보세요. 그림은 도망가지 않으니까요.
세 번째, 너무 어려운 문제는 그냥 넘기세요. 어쩌면 다음 판에서는 더 많은 기회가 기다리고 있을지 모릅니다. LookLook은 속도보다 흐름을 보는 게임입니다.
그리고 마지막, 혼자서 조용히 연습하는 시간도 꼭 필요합니다. 내 시선의 흐름, 내가 잘 찾는 패턴, 내가 놓치는 순간들. 그런 ‘나’를 알아가는 과정 속에서 실력은 자라나고, 전두엽은 더욱 반짝이게 됩니다.
LookLook은 단순한 보드게임이 아닙니다. 그 안에는 두뇌를 향한 따뜻한 손짓, 집중력 회복의 열쇠, 그리고 사람 사이의 따뜻한 연결이 담겨 있습니다. 오늘 하루, 잠들어 있던 전두엽에 조용한 인사를 건네보세요. “잘 지냈어? 이제 우리, 다시 시작해볼까?”