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🏖️ 휴가철 안전 수칙 및 응급상황 대처 요령
✅ 기본 안전 수칙
- 일기예보 확인: 태풍, 폭염 등 기상정보는 꼭 확인하고 대비하세요.
- 비상 연락처 확보: 가족/지인 연락처, 현지 응급센터 번호, 여행자 보험 연락처 메모 필수!
- 햇볕 차단: 자외선 차단제, 선글라스, 모자 챙기고 11시~15시는 야외 활동 주의!
- 음주 후 수영 절대 금지: 계곡·바다에서는 구명조끼 착용! 수영 전 준비운동 필수!
- 운전 시 안전 수칙: 안전벨트 착용, 2시간마다 휴게소에서 충분한 휴식하기.
🚑 응급상황 대처 요령
🔥 열사병 증상 시
- 증상: 어지러움, 구토, 두통, 피부 붉어짐
- 대처: 시원한 그늘로 이동 → 옷 벗기고 물수건으로 체온 낮추기 → 의식 저하 시 119 신고
💦 물놀이 사고 시
- 무리한 구조는 금물, 119 신고
- 구조 시 튜브·막대기 등 도구 이용
- 기억할 것: 옆으로 눕히기 → 기도 확보 → 심폐소생술 진행
🐝 벌에 쏘였을 때
- 벌침 제거 (카드, 핀셋 사용)
- 얼음찜질로 통증 완화
- 호흡곤란, 발진 등 알레르기 증상 시 즉시 119
🐙 해파리 쏘임
- 바닷물로 세척 (민간요법 금지)
- 식초 있으면 바르기, 얼음찜질
- 빠르게 병원 이동
🧰 여행 응급 키트 체크리스트
- 해열진통제, 소화제, 연고, 밴드류
- 벌레 퇴치제, 손 소독제
- 압박붕대, 지혈 거즈
- 개인 복용 약
안전한 여행이 진짜 즐거운 여행입니다!
준비 철저히 하시고, 건강하게 다녀오세요 😊
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