반응형
🌿 괜찮지 않아도 괜찮은 어른 ①
세상은 내가 통제할 수 없다
살다 보면 이런 순간이 옵니다.
아무리 애써도 뜻대로 되지 않고,
아무리 노력해도 사람이 바뀌지 않을 때.
예전의 나는 더 세게 쥐고, 더 많이 움직이려 했습니다.
결과를 만들어야 안심할 수 있었고,
사람들이 날 좋아해야 비로소 존재가 인정되는 줄 알았거든요.
그런데 삶은 그렇게 움직여주지 않았고, 결국 나는 자주 지치고 분노하며 무너졌습니다.
“숟가락을 구부리려고 하지 마.
그건 존재하지 않아.
대신 너 자신을 구부리는 거야.”
– 영화 <매트릭스> 중
매트릭스에서 소년은 말합니다.
숟가락이 구부러지는 게 아니라,
결국 그걸 보는 ‘나’가 달라져야 한다고요.
세상은 내가 통제할 수 없습니다.
사람도, 흐름도, 결과도.
통제할 수 있는 유일한 건, ‘그 앞에 선 나의 마음’뿐이었습니다.
🍃 무기력해지지 않기 위해서
- ✔️ “어차피 안 돼”가 아닌, “그건 내가 조절할 수 없는 일이야”라고 말해보기
- ✔️ 내 감정을 억누르지 않고, 잠시 앉아 흘려보내기
- ✔️ 통제 대신 선택을 찾기 – “나는 지금 이 상황에서 어떻게 반응하고 싶은가?”
🌱 그래서, 나는 어른이 되기로 했다
어른이 된다는 건, 모든 걸 잘 해내는 사람이 되는 게 아니라
‘잘 안 되는 것’을 있는 그대로 받아들이는 힘을 갖는 것입니다.
세상이 뜻대로 흐르지 않아도,
나는 나를 잃지 않고 살아가는 법을 연습하고 있어요.
“오늘도 숟가락은 구부러지지 않아.
대신 나는 조금 더 유연해졌다.”
반응형